grzesiek – micro blog

wykres mojej sprawności kardio najlepiej obrazuje moje postępy. są one… powolne. ech. ale to jedyna właściwa droga. inaczej to by były PODSTĘPY a nie postępy. dojdziemy do celu.

niedawno narzekałem, że jestem mocno poniżej średniej. cieszę się, że to się zmienia.

włączyłem sobie ostatnio polski film… z polskimi napisami. i czytałem je. zorientowałem się dopiero po 20 minutach… no cóż.

wprowadziłem ostatnio kilka nowych nawyków. ciekawie to wygląda. fajnie jest czasem iść z nowym prądem, dać sobie przestrzeń na spróbowanie innego podejścia – czasem to zmiana aplikacji do prowadzenia dziennika, inna dieta, nowe podejście do organizacji zadań, czy chociaż wybranie innej niż zwykle szafki na siłowni. fajnie się też sprawdziło odpuszczenie zajęć na które od dawna chodzę, dzięki temu przypominam sobie, że to zajęcia są dla mnie, a nie ja dla zajęć.

i choć wiem, że wszystko co dziś wymyślę, jutro może się zmienić, pójść w zapomnienie, to jednak dobrze mi z tym. to chyba wolność, której kiedyś szukałem.

w szkole (podstawowej) moich córek zachodzą zmiany:

• wygaszają klasy sportowe
• od jakiegoś czasu w szkole jest automat z smieciożarciem
• a dzisiaj zobaczyłem, że pod samą szkołą powstaje kebab.

no… że tak powiem… grubo.

jeszcze się z łóżka (z podłogi) nie podniosłem, a apple watch już mi dziś 7 kroków naliczył.

trzeba chyba wstawać, bo do południa mnie nogi rozbolą od tego chodzenia w leżeniu.

po tygodniach (dłuuuugich tygodniach) czekania, i trudnego hodowania włosów, w końcu dzisiaj mogłem śpiąć się się w mały kucyk z tyłu.

yupi! znów wyglądam jak człowiek, nie jak małpa :)))) jestem zadowolony, że wytrzymałem :) ale idę dalej. jeszcze nie wiem dokąd.

no ładnie, właśnie się zorientowałem, że wychodząc z domu 2 godziny temu, założyłem dwa różne buty. takiego zakręcenia jeszcze nie doświadczyłem. dobrze, że przynajmniej obydwa Adidas’y ;)