05:40. piję kawę, choć wiem, że mi ona szkodzi. zwiększa napięcie, nasila tiki. rozsądnie byłoby ją odstawić, serio. a może… może połączenie jej z wysiłkiem ficznym pomoże? tylko dlaczego właściwie nie chcę się jej pozbyć? nie mam z niej zbyt wielu korzyści.