mój pomysł z przejściem na appkę Upday odniósł porządane efekty. Zaglądam raz dziennie, 30 sek. max. Wiem, co chcę wiedzieć, resztę pomijam.
Plus mocno pilnuję się, by przypadkiem nie otworzyć żadnego Onetu itp.
Jak widać, to dla mnie jedyna działająca metoda: całkiem się odciąć.