sylwetka
∞
aż nie chce mi się wierzyć, że MyFitnessPal, tak dobre i najbardziej rozbudowane narzędzie do śledzenia tego co jem, ile się ruszam, śpię itd. (moja nowa fajna zabawka), nie obsługuje wrzucania danych o wypitej wodzie do apple health. wszystkie inne rzeczy tam wrzuca. szkoda
∞
wizyty na siłowni pomogły mi w akceptacji mojego ciała. przestałem się chować, wstydzić. i wcale nie dlatego, że moje ciało się poprawiło – choć oczywiście nie jest to bez znaczenia.
będąc tam otaczają Cię ludzie. mocno niedoskonali ludzie (wbrew powszechnej opinii). pomaga